Bienvenue dans votre espace

  • Les phares ne sont pas seulement de belles structures, mais aussi un signe symbolique qui a une profonde signification philosophique. Un phare est un point de repère pour les gens qui voyagent par mer ; c'est une lumière dans les ténèbres qui leur montre le chemin de la sécurité et du salut.

C'est ici que commence notre aventure

 

...ou en Visio si c'est plus "confortable" pour vous !!

 

La vie n'est pas un long fleuve tranquille et il est normal de passer par des moments de doutes ou de turbulences dans sa vie; certaines personnes essayent de s'en sortir seules et attendent trop longtemps avant de demander de l'aide.

 

Entamer une thérapie humaniste en Gestalt permet d'avoir un lieu où l'on peut tout dire et trouver une solution à votre problématique afin de changer les choses petits pas par petits pas.

 

Je serais heureuse de vous accueillir pour aller vers ce que vous avez envie de vivre.

Ici, tout est confidentiel, tel un véritable sanctuaire.

Je vous reçoie avec Présence, Bienveillance, pleine Conscience sans jugement dans  un cadre rassurant.

Comment je vous accompagne ? 

...pour aller vers ce que vous avez envie de vivre. 

Contrairement à d’autres techniques d’analyse, vous n’avez pas besoin de raconter l’entièreté de votre vie. L’évocation de votre passé n’est pas toujours nécessaire.

  • L’attention est plutôt accordée à ce qui se joue au sein du cabinet avec moi, votre thérapeute sans négliger l’influence de votre passé ( Les traumas de la petite enfance, même s’ils sont très importants, n’ont ici pas une résonance démesurée).
  • Je vous accompagne par le dialogue

Le plus important est de discuter de votre problématique du moment puisque la Gestalt thérapie est avant tout tournée vers l’instant présent ; le but étant de vous aider à surmonter vos difficultés actuelles , pour mieux comprendre votre fonctionnement personnel, vos ressentis du moment comme une préoccupation, une émotion, un conflit... 

Vous décidez d'évoquer ce qui vous tracasse en ce moment et je vous aide à faire ressortir vos sensations, à réguler et transformer vos émotions et changer la perception les pensées qui y sont liées (souvent négatives ou douloureuses)afin d'expérimenter des pistes et des solutions nouvelles :

 

  • Vos relations sont meilleures,
  • Vous ressentez moins de stress, de peurs, ... et davantage de joie
  • Vous êtes plus alignés avec vous-même,
  • Votre capacité à être heureux(se) est présente

La #gestalttherapie peut donc vous aider dans votre chemin petits pas par petits pas..

N’hésitez pas à me contacter en cas de besoin, j'aurai un immense plaisir à vous accompagner avec authenticité pour incarner votre transformation personnelle.